The first birth and leftover miso soup
意味:
先のことを考えて、しっかりと準備すること、のたとえ。
解説:
女性が妊娠すると、貧血になりやすいので、特に出産後の貧血のことを考えて、あらかじめ味噌汁を作っておき、 初めてのお産をすることから生まれたことわざのようです。味噌汁は、昔から貧血によいと考えられていたのではないかと思います。 出産をする前(妊娠が分かった時点)から、味噌汁を食べるようにすれば、貧血の予防になるという意味があるのではないかと思います。 ところで、味噌汁といっても、何を具にするかによって栄養素が違いますが、淡色辛みその栄養素には、 「塩分、鉄分、銅、葉酸、たんぱく質」などが含まれているようです。そして、血液に必要となる栄養素は、 「たんぱく質、脂質、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、鉄分、銅」などのようです。